Massage i vardagen
Natalia`s HälsoMassage
Natalia`s HälsoMassage
Svensk klassisk massage
Svensk klassisk massage
Svensk klassisk massage utförs som en skön avslappning och samtidigt en kraftfullare muskelbehandling.
Massagen stimulerar nerv-och muskelsystemet, lymfan- och blodcirkulationen.
Det frigör kroppen från fysiska och psykiska spänningar och hjälper till att känna lugn och avslappning.
Taktil massage.
Taktil massage.
Taktil massage är något alla borde unna sig lite oftare - för sin egen skull.
Denna avslappnande behandling leder nämligen till många positiva effekter såsom förbättrad sömn, stärkt immunförsvar, ökad blodcirkulation och ett bibehållet lugn.
Det är helt enkelt en investering i sig själv, som dessutom är väldigt behaglig!
Honungs massage.
Honungs massage.
Först utförs en uppvärmande massage på den del av huden som skall masseras.
Sedan masseras honungen på huden. När honungen blir klistrig så börjar handrörelserna att övergå till dragande rörelser.
Avslutande behandling är avtorkning med varmt vatten och varma handdukar.
En tuff men populär behandling som bland annat stärker immunförsvaret.
Om du har celluliter så är honungs massage en bra behandling. Behövs flera behandlingar.
Koppningsbehandling
Koppningsbehandling
Koppning är en gammal traditionell läkekonst där vakuum och sugkoppar
skapar ett undertryck som effektivt ökar lymfan- och blodcirkulationen
och transporterar bort slaggprodukter i bindväven. Kan användas som behandling mot celluliter.
Koppning är en av effektivare, djup och kraftfull, samtidigt smärtfri behandlingen.
Den kan vara ensam behandling eller kombineras med svensk klassisk massage.
Exempel
- Koppor appliceras och får stanna kvar ca 10-20 min.
- Först massage och sedan används en koppa som förflyttas över kroppen för att behandla ett större område.
- Klassisk massage samtidigt som en kopp jobbar aktivt på ett utsatt område.
Ansiktsmassage
Ansiktsmassage
De flesta av oss, oavsett ålder, vill se yngre ut. Ansiktsmassage är en förebyggande och terapeutisk metod som används mest för hudens föryngring, även lugnar nervsystemet, hjälper till att hantera stress, ångest och rädsla och återställer sömnen.
Regelbunden behandling hjälpa att bli av med svullnad i ansiktet, korrigera ansiktsform, förhindra rynkor och vidare.
Massagen är en mjuk och djup behandling, och är en särskilt skön upplevelse.
Käk behandling massage
Käk behandling massage
Långvarig stress sätter sig ofta med spänningar i käkmuskulaturen.
Det kan leda till stor besvär i ansiktet, käken, tänderna, örat, nacken, även orsaka huvudvärk.
Även kan påverkas på stabilitet i hela kroppen.
Via undersökning och massage sänkas spänningar i musklerna och lindrar smärtan.
Här hjälpar mig metoden Tillämpligt Kinesiologi och annan terapi.
För snabbast effekt behövs att man göra övningar som jag ge.
Hand massage med paraffinbehandling.
Händerna utsätts dagligen mot hårda påfrestningar men glöms allt för ofta bort.
Våra händer har ett väldigt avancerat system för att ge oss möjlighet att
utföra mängder med olika uppgifter dagligen, med hjälp av muskler, nerver och senor. Vid stora påfrestningar blir ofta händerna väldigt stela och ibland ömma. En handmassage är speciellt avkopplande för människor vars dagliga arbete innebär stor påfrestning av händer och fingrar, till exempel arbete på datorns tangentbord. Handmassage hjälper till att slappna av musklerna i dina händer, att förbättra blod- och lymfacirkulationen, och påverkar även huden, hela kroppen och sinnet. Denna behandling är också effektivt mot stress.
Behandling med paraffinbad ger en mer positiv effekt. Den hjälper dig att få len och mjuk hud på händerna. Paraffinet behandlar samt återfuktar torr hud, och värmen i badet förbättrar tillstånd och funktion av muskler och leder.
Så passa på att unna dig en mjukgörande och avslappnande handmassage.
Företags massage (Friskvård)
Företags massage (Friskvård)
Denna friskvårdande massage utförs utifrån personliga önskningar och behov.
Massagen kan innehålla 15-30 min per person, plus 5 minuters paus mellan varje behandling. Minimum 3,5 timmar.
Medicinsk massageterapi
Medicinsk massageterapi
Jag som terapeut vill hitta varför du har smärta eller obalans i din kropp och göra en helhetsbedömning så att behandlingen anpassas för dig.
Medicinsk massageterapi består av muskeltester och behandling.
I behandlingen används klassiska metoder, koppningar, varma lavastenar, apparat för bindvävsmassage och annan metod efter behov.
Du kan få rekommendationer kring träning, kroppshållning, ergonomi, avspänningsövningar och stretch.